Анализ физической формы игроков: Polar Vantage V3 HR и VO2 Max (кто в лучшей форме)

Приветствую, коллеги! Сегодня мы поговорим о критически важном аспекте спортивной индустрии – мониторинге физической подготовки игроков. В эпоху data-driven подхода к тренировкам, понимание текущего состояния атлета и его потенциала становится ключевым фактором успеха. Особенно актуально это для профессионального спорта, где даже незначительное преимущество может решить исход состязания.

Почему мониторинг так важен? Во-первых, он позволяет персонализировать тренировочный процесс. Универсальных программ не существует – каждый организм уникален и требует индивидуального подхода. Во-вторых, своевременное выявление переутомления или признаков надвигающейся травмы помогает предотвратить серьезные последствия и сохранить игрока в строю. И наконец, мониторинг позволяет объективно оценивать эффективность тренировок и корректировать программу для достижения максимальных результатов.

В центре нашего внимания сегодня – Polar Vantage V3, флагманский гаджет от компании Polar, позиционируемый как инструмент для профессионалов. По данным на 29 октября 2025 года (на основе информации от 07/29/2025), этот девайс предлагает широкий спектр возможностей для мониторинга физического состояния спортсменов, включая измерение VO2 max, ЧСС и анализ данных тренировок. По сути, это ваш персональный тренер на запястье, способный предоставить ценную информацию о прогрессе и потребностях организма. По данным из источников (11 октября 2023), рекомендованная розничная цена устройства составляет $599.90.

Давайте рассмотрим, как именно Polar Vantage V3 может быть использован для оценки физической формы игроков и оптимизации их тренировочного процесса. Мы будем опираться на данные о VO2 max (максимальное потребление кислорода), ЧСС (частота сердечных сокращений) и анализ данных тренировок, полученные с помощью данного устройства. Оценка VO2 Max является своеобразным аналогом лошадиных сил у автомобиля – это способность организма эффективно использовать кислород для обеспечения энергии во время физической активности (август 2022).

Ключевые слова: мониторинг физической подготовки, Polar Vantage V3, VO2 max, ЧСС, анализ тренировок, спортивные показатели игроков.

Источник информации: данные из интернета на 07/29/2025 (8 мая 2023; 11 октября 2023; 9 августа 2022; 23 октября 2023; 22 октября 2023)

##Polar Vantage V3: Обзор характеристик и функционала

Итак, давайте углубимся в детали – что же представляет собой Polar Vantage V3 с технической точки зрения? Это не просто фитнес-трекер, а полноценный инструмент для анализа спортивных показателей, предназначенный как для профессионалов, так и для энтузиастов. Согласно информации от 11 октября 2023 года, устройство оснащено новым AMOLED-экраном с разрешением 454×454 пикселей и максимальной яркостью в 10,500 нит – это гарантирует отличную видимость даже под прямыми солнечными лучами.

Ключевые характеристики:

Дисплей: 1.39-дюймовый AMOLED сенсорный экран (454 x 454 пикселей, яркость до 10,500 нит).
Измерение ЧСС: Оптический датчик сердечного ритма на запястье (точность подтверждена независимыми тестами – необходимо проводить калибровку для максимальной точности!).
GPS/ГЛОНАСС/GALILEO/Beidou: Поддержка всех основных систем спутниковой навигации для точного отслеживания маршрута и скорости.
VO2 max: Расчет VO2 max во время беговых и велосипедных тестов (данные из приложения Polar Flow позволяют отслеживать динамику изменения показателя).
Мониторинг сна: Автоматическое определение фаз сна и оценка качества восстановления (ключевой параметр для предотвращения перетренированности!).
Оценка нагрузки: Определение уровня тренировочной нагрузки и предоставление рекомендаций по восстановлению.
Дыхательные упражнения: Встроенные дыхательные упражнения для снижения стресса и улучшения концентрации.
Барометр, высотомер, компас: Для отслеживания изменений высоты и ориентации на местности.

Особенность Polar Vantage V3 – это интеграция с приложением Polar Flow. Именно там происходит анализ данных, визуализация прогресса и формирование персональных рекомендаций по тренировкам. Приложение предлагает детальную статистику по каждому занятию, включая ЧСС, скорость, расстояние, каденс (частота шагов) и VO2 max. По данным на 23 октября 2023 года, в приложении можно посмотреть динамику изменения VO2max и оценить эффективность тренировок.

Сравнение с конкурентами: Согласно спецификациям от 23 октября 2023, Polar Vantage V3 (цена $599.90) конкурирует с Garmin Forerunner 965 ($600) и Apple Watch Ultra 2 ($799). Polar предлагает более специализированные функции для профессиональных спортсменов, в то время как Garmin и Apple делают ставку на универсальность и интеграцию с экосистемой других устройств.

Варианты использования:

• Индивидуальные тренировки
• Командный мониторинг (с использованием платформы Polar Team Pro)
• Подготовка к соревнованиям
• Реабилитация после травм

Ключевые слова: Polar Vantage V3, характеристики, функционал, VO2 max, ЧСС, GPS, AMOLED-экран, мониторинг сна, оценка нагрузки, приложение Polar Flow.

Источник информации: данные из интернета на 07/29/2025 (8 мая 2023; 11 октября 2023; 23 октября 2023)

##Оценка VO2 Max: Методы и интерпретация

Итак, переходим к самому интересному – максимальному потреблению кислорода (VO2 max). Как уже упоминалось ранее, это ключевой показатель аэробной способности организма, своего рода «лошадиные силы» для спортсмена. Но как его измерить и что означают полученные значения?

Методы оценки VO2 Max:

• Лабораторное тестирование: “Золотой стандарт” – проведение теста на беговой дорожке или велоэргометре с постепенным увеличением нагрузки до максимального уровня. Требует специализированного оборудования и квалифицированного персонала, но обеспечивает наиболее точные результаты.
• Полевые тесты: Более доступные варианты, такие как тест Купера (бег на максимальное расстояние за 12 минут) или Yoyo Intermittent Recovery Test. Менее точны, чем лабораторное тестирование, но позволяют получить приблизительную оценку VO2 max в полевых условиях.
• Оценка по пульсу: Polar Vantage V3 использует алгоритмы для оценки VO2 max на основе данных о ЧСС (частоте сердечных сокращений) во время тренировок и тестов. Это удобный, но менее точный метод, требующий регулярной калибровки и учета индивидуальных особенностей организма.

Как Polar Vantage V3 оценивает VO2 Max? Устройство предлагает беговые и велосипедные тесты для определения VO2 max (информация от 23 октября 2023). Эти тесты анализируют ЧСС, скорость и другие параметры во время тренировки, чтобы рассчитать приблизительное значение VO2 max. Важно: точность оценки зависит от правильной настройки устройства и выполнения теста в соответствии с инструкциями.

Интерпретация результатов:

| Уровень VO2 Max (мл/кг/мин) | Описание |
|——————————-|———————————————|
| < 35 | Низкий уровень, недостаточная подготовка | | 35 – 45 | Средний уровень, умеренная физическая форма | | 45 – 60 | Хороший уровень, высокая аэробная способность | | > 60 | Отличный уровень, выдающаяся физическая форма|

Согласно данным из различных источников (август 2022), у профессиональных спортсменов VO2 max обычно составляет от 65 до 85 мл/кг/мин. У любителей – от 40 до 60 мл/кг/мин. Важно помнить, что VO2 max зависит от возраста, пола и генетических факторов.

Практическое применение: Оценка VO2 max позволяет определить индивидуальные тренировочные зоны пульса (аэробная, анаэробная), оптимизировать нагрузку и повысить эффективность тренировок. Мониторинг динамики изменения VO2 max помогает оценить прогресс и корректировать программу подготовки.

Ключевые слова: VO2 max, максимальное потребление кислорода, оценка VO2 Max, методы оценки VO2 Max, интерпретация VO2 Max, Polar Vantage V3, тренировочные зоны пульса, аэробная способность.

Источник информации: данные из интернета на 07/29/2025 (8 мая 2023; 9 августа 2022; 23 октября 2023)

##Применение Polar Vantage V3 в анализе физической формы игроков

Итак, как же конкретно можно использовать Polar Vantage V3 для анализа физической формы игроков? В отличие от простого фитнес-трекинга, речь идет о создании комплексной системы мониторинга, позволяющей тренерам и специалистам получать ценные данные для оптимизации тренировочного процесса.

Ключевые области применения:

• Оценка VO2 Max и зон пульса: Как мы уже обсудили ранее (см. раздел «Оценка VO2 Max»), Polar Vantage V3 позволяет определить индивидуальные зоны пульса на основе данных о VO2 max, что критически важно для планирования тренировок разной интенсивности.
• Мониторинг нагрузки и восстановления: Устройство отслеживает уровень тренировочной нагрузки (Training Load) и предоставляет рекомендации по восстановлению, помогая предотвратить перетренированность и травмы. По данным из источников (22 октября 2023), мониторинг уровня восстановления – ключевой фактор поддержания оптимальной формы игрока.
• Анализ вариабельности сердечного ритма (HRV): HRV является показателем адаптации организма к нагрузкам и позволяет оценить уровень стресса и готовность к тренировкам. Polar Vantage V3 предоставляет данные о HRV, которые могут быть использованы для корректировки плана подготовки.
• Отслеживание прогресса: Приложение Polar Flow позволяет визуализировать динамику изменения ключевых показателей (VO2 max, ЧСС, нагрузка) и оценить эффективность тренировок в долгосрочной перспективе.

Пример использования: Предположим, у вас есть футболист с VO2 max 55 мл/кг/мин. На основе этого значения можно определить его индивидуальные зоны пульса: аэробная (60-70% от максимальной ЧСС), анаэробная (70-80%), и зона высокой интенсивности (более 80%). Тренировки в каждой зоне будут направлены на развитие определенных физических качеств – выносливости, скорости, силы.

Командный мониторинг: Polar предлагает платформу Polar Team Pro для командного мониторинга физической формы игроков. Эта платформа позволяет тренерам отслеживать данные всех членов команды в одном месте и анализировать их с помощью специализированных инструментов. Это особенно актуально для профессиональных спортивных клубов, где требуется постоянный контроль за состоянием атлетов.

Сравнение с другими решениями: В то время как Garmin и Apple Watch предлагают схожие функции мониторинга, Polar Vantage V3 выделяется своей специализацией на спорте и более глубоким анализом данных. Согласно спецификациям от 23 октября 2023, Polar предлагает более широкий спектр метрик и алгоритмов для оценки физической формы спортсменов.

Ключевые слова: Polar Vantage V3, анализ физической формы игроков, VO2 max, ЧСС, HRV, мониторинг нагрузки, восстановление, командный мониторинг, Polar Team Pro.

Источник информации: данные из интернета на 07/29/2025 (8 мая 2023; 22 октября 2023; 23 октября 2023)

##Анализ данных тренировок: Ключевые показатели

Итак, данные собраны – что с ними делать? Polar Vantage V3 генерирует огромный объем информации о тренировках, но важно понимать, какие показатели действительно важны для анализа физической формы игроков. Мы говорим не просто о количестве пройденных километров или потраченных калорий, а о метриках, которые отражают адаптацию организма к нагрузкам и позволяют оценить эффективность тренировочного процесса.

Ключевые показатели:

• Training Load (Нагрузка): Оценка общей нагрузки от тренировки на основе ЧСС и продолжительности. Помогает определить оптимальный уровень нагрузки для предотвращения перетренированности. игроки
• Recovery Status (Статус восстановления): Оценка степени восстановления организма после тренировки, основанная на данных о HRV (вариабельности сердечного ритма) и качестве сна. По данным от 22 октября 2023, мониторинг статуса восстановления – критически важный элемент подготовки спортсмена.
• EPOC (Excess Post-exercise Oxygen Consumption): Избыточное потребление кислорода после тренировки, отражающее энергию, затраченную на восстановление организма. Высокий EPOC свидетельствует о высокой интенсивности тренировки и требует более длительного периода восстановления.
• Running Power (Мощность бега): Показатель мощности, развиваемой во время бега, измеряется в ваттах. Позволяет контролировать внешнюю нагрузку на организм и оценивать эффективность техники бега.
• Stride Length & Cadence (Длина шага и частота шагов): Параметры, характеризующие технику бега. Оптимизация этих параметров может повысить экономичность движения и снизить риск травм.

Как использовать эти данные? Например, если Training Load стабильно высокий в течение нескольких недель, а Recovery Status низкий, это сигнал о том, что игроку необходимо снизить нагрузку или увеличить время отдыха. Анализ Running Power поможет выявить слабые места в технике бега и разработать программу коррекции.

Пример таблицы:

| Показатель | Значение | Интерпретация |
|———————|———-|—————————————————|
| Training Load | 350 | Умеренная нагрузка, требует достаточного отдыха |
| Recovery Status | 60 | Недостаточное восстановление, требуется снижение нагрузки |
| EPOC | 180 ккал | Высокая интенсивность тренировки |
| Running Power (avg) | 250 Вт | Средняя мощность бега |

Интеграция с другими платформами: Polar Vantage V3 позволяет синхронизировать данные с популярными спортивными платформами, такими как Strava и TrainingPeaks. Это расширяет возможности анализа данных и позволяет делиться информацией с тренерами и коллегами по команде. По данным от 11 октября 2023, интеграция с другими платформами – важный фактор для профессиональных спортсменов.

Ключевые слова: анализ данных тренировок, Polar Vantage V3, Training Load, Recovery Status, EPOC, Running Power, stride length, cadence, HRV.

Источник информации: данные из интернета на 07/29/2025 (11 октября 2023; 22 октября 2023)

##Сравнение Polar Vantage V3 с другими спортивными часами

Итак, стоит ли переплачивать за Polar Vantage V3 или можно обойтись более доступными вариантами? Давайте сравним его с основными конкурентами – Garmin Forerunner 965 и Apple Watch Ultra 2. Сразу оговорюсь: выбор зависит от ваших потребностей и бюджета.

Garmin Forerunner 965 позиционируется как универсальный спортивный инструмент, предлагающий широкий спектр функций для бега, триатлона и других видов спорта. Он обладает отличной точностью GPS, длительным временем автономной работы и широким набором тренировочных программ. Согласно спецификациям от 23 октября 2023, цена Garmin Forerunner 965 сопоставима с Polar Vantage V3 ($600).

Apple Watch Ultra 2 – это больше «умные» часы, чем спортивные. Они предлагают широкий спектр функций, включая возможность совершать звонки, отправлять сообщения и управлять приложениями. Apple Watch Ultra 2 также обладают хорошей точностью GPS и мониторингом сердечного ритма, но их время автономной работы значительно меньше, чем у Polar Vantage V3 и Garmin Forerunner 965 (около 36 часов). Цена Apple Watch Ultra 2 – $799.

Сравнительная таблица:

| Характеристика | Polar Vantage V3 | Garmin Forerunner 965 | Apple Watch Ultra 2 |
|———————-|——————-|————————|———————|
| Цена (USD) | $599.90 | $600 | $799 |
| VO2 max | Да | Да | Да |
| HRV | Да | Да | Ограниченно |
| Training Load | Да | Да | Нет |
| Running Power | Да | Да | Нет |
| AMOLED-экран | Да (10,500 нит) | Да | Да |
| Время автономной работы | До 40 часов | До 31 часа | До 36 часов |

В чем преимущества Polar Vantage V3? По мнению многих экспертов (T3, October 2023), Polar Vantage V3 предлагает более глубокий анализ данных тренировок и специализированные функции для профессиональных спортсменов. Особенно выделяется точность измерения HRV и возможность отслеживания Running Power.

В чем преимущества конкурентов? Garmin Forerunner 965 – это отличный выбор для тех, кто ищет универсальный спортивный инструмент с широким набором функций. Apple Watch Ultra 2 – идеальное решение для тех, кому важна интеграция со смарт-экосистемой Apple и широкий спектр дополнительных возможностей.

Ключевые слова: сравнение спортивных часов, Polar Vantage V3, Garmin Forerunner 965, Apple Watch Ultra 2, VO2 max, HRV, Training Load, Running Power.

Источник информации: данные из интернета на 07/29/2025 (11 октября 2023; 23 октября 2023)

Перспективы использования:

• Индивидуализация тренировок: На основе данных, полученных с помощью Polar Vantage V3, тренеры могут разрабатывать индивидуальные программы подготовки для каждого игрока, учитывая его физические особенности и прогресс.
• Предотвращение травм: Мониторинг нагрузки и статуса восстановления позволяет выявлять признаки перетренированности и предотвращать травмы. Это особенно важно в профессиональном спорте, где здоровье игроков – приоритет номер один.
• Оптимизация соревновательной стратегии: Анализ данных о VO2 max и других показателях позволяет определить оптимальную стратегию для участия в соревнованиях.
• Развитие новых методов тренировок: Данные, полученные с помощью Polar Vantage V3, могут быть использованы для разработки новых и более эффективных методов тренировок.

Будущее мониторинга физической формы: В ближайшем будущем мы увидим еще большее развитие технологий носимых устройств и алгоритмов анализа данных. Ожидается появление новых датчиков и метрик, которые позволят получать еще более точную и полную информацию о состоянии организма спортсмена.

Возможные улучшения Polar Vantage V3:

• Улучшение точности измерения VO2 max в полевых условиях
• Расширение функциональности приложения Polar Flow (например, добавление возможности создания индивидуальных тренировочных планов)
• Интеграция с другими платформами и сервисами для анализа данных

Ключевые слова: Polar Vantage V3, перспективы использования в спорте, анализ данных, индивидуализация тренировок, предотвращение травм, оптимизация стратегии.

Источник информации: данные из интернета на 07/29/2025 (8 мая 2023; 11 октября 2023; 23 октября 2023)

Представляем вашему вниманию сводную таблицу, обобщающую основные параметры и показатели, которые можно отслеживать с помощью Polar Vantage V3 при анализе физической формы игроков. Данная таблица предназначена для самостоятельной аналитики и позволяет наглядно оценить возможности устройства. Все данные актуальны на 29 октября 2025 года (на основе информации из открытых источников, собранной до этой даты). Обратите внимание: значения VO2 max и других показателей могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей спортсмена и условий проведения тестов.

Важно помнить: Данные, полученные с помощью Polar Vantage V3, должны интерпретироваться в комплексе с другими факторами, такими как субъективные ощущения спортсмена, его питание и режим сна. Не стоит полагаться только на цифры – важно учитывать индивидуальные особенности каждого игрока. Эта таблица предоставляет основу для анализа, но окончательные выводы должен делать квалифицированный тренер или спортивный врач.

Ключевые слова: Polar Vantage V3, VO2 max, ЧСС, HRV, Training Load, Recovery Status, EPOC, Running Power, stride length, cadence, анализ данных тренировок, таблица показателей.

Итак, давайте подведем итог и представим сравнительную таблицу основных характеристик Polar Vantage V3, Garmin Forerunner 965 и Apple Watch Ultra 2, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор. Данные актуальны на конец октября 2025 года и основаны на общедоступной информации, обзорах экспертов (T3, DC Rainmaker) и результатах пользовательских тестов. Важно понимать, что восприятие функций может отличаться в зависимости от индивидуальных потребностей и сценариев использования. Обратите внимание: цены могут варьироваться в зависимости от ритейлера и проводимых акций.

Ключевые выводы: Polar Vantage V3 – лучший выбор для серьезных спортсменов, которым нужен глубокий анализ данных тренировок и специализированные функции. Garmin Forerunner 965 предлагает хороший баланс между функциональностью и ценой, а Apple Watch Ultra 2 подходят тем, кто ищет «умные» часы с базовыми спортивными функциями. Рекомендуем тщательно взвесить свои потребности и приоритеты перед принятием окончательного решения. Помните, что идеальных часов не существует – есть только те, которые лучше всего соответствуют вашим индивидуальным требованиям.

Ключевые слова: сравнение спортивных часов, Polar Vantage V3, Garmin Forerunner 965, Apple Watch Ultra 2, VO2 max, HRV, Training Load, Running Power, выбор спортивных часов.

FAQ

Привет! Часто задаваемые вопросы по использованию Polar Vantage V3 для анализа физической формы игроков – это то, что сейчас разберем. Мы собрали наиболее распространенные запросы и постарались дать на них исчерпывающие ответы, основанные на опыте профессиональных тренеров и данных исследований (источники указаны в конце статьи).

Что такое VO2 max и почему он важен?
VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое организм может потреблять во время интенсивной нагрузки. Он является ключевым показателем аэробной способности и напрямую влияет на выносливость спортсмена. Более высокий VO2 max обычно коррелирует с лучшими спортивными результатами.

Как точно Polar Vantage V3 измеряет VO2 max?
Устройство использует алгоритмы, основанные на данных о частоте сердечных сокращений (ЧСС), скорости и других параметрах тренировки для оценки VO2 max. Точность может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и условий проведения теста.

Что означает низкий/высокий показатель HRV?
HRV (вариабельность сердечного ритма) – это мера колебаний интервалов между сердечными сокращениями. Низкий HRV может указывать на переутомление, стресс или болезнь, в то время как высокий HRV обычно свидетельствует о хорошей адаптации к нагрузкам и восстановлении организма.

Можно ли использовать Polar Vantage V3 для оценки эффективности тренировок?
Да, устройство предоставляет данные о Training Load (нагрузка тренировки), Recovery Status (статус восстановления) и других показателях, которые позволяют оценить эффективность тренировочного процесса и скорректировать его при необходимости.

Какие дополнительные аксессуары необходимы для получения максимальной пользы от Polar Vantage V3?
Для более точного измерения Running Power может потребоваться датчик мощности на ногу или грудь. Также полезным будет использование нагрудного пульсометра для повышения точности данных о ЧСС, особенно во время интенсивных тренировок.

Как часто нужно проводить тестирование VO2 max?
Рекомендуется проводить тестирование VO2 max каждые 4-8 недель, чтобы отслеживать прогресс и корректировать тренировочный план.

Polar Vantage V3 подходит для всех видов спорта?
Да, устройство поддерживает более 130+ спортивных профилей, что делает его универсальным инструментом для анализа физической формы в различных видах спорта.

Таблица часто задаваемых вопросов:

Источники: [https://www.polar.com/](https://www.polar.com/), [https://dcrtainmaker.com/](https://dcrtainmaker.com/) , научные статьи по спортивной физиологии и биомеханике (доступны в PubMed).

Ключевые слова: Polar Vantage V3, FAQ, VO2 max, HRV, анализ тренировок, вопросы и ответы.

Привет! Часто задаваемые вопросы по использованию Polar Vantage V3 для анализа физической формы игроков – это то, что сейчас разберем. Мы собрали наиболее распространенные запросы и постарались дать на них исчерпывающие ответы, основанные на опыте профессиональных тренеров и данных исследований (источники указаны в конце статьи).

Что такое VO2 max и почему он важен?
VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое организм может потреблять во время интенсивной нагрузки. Он является ключевым показателем аэробной способности и напрямую влияет на выносливость спортсмена. Более высокий VO2 max обычно коррелирует с лучшими спортивными результатами.

Как точно Polar Vantage V3 измеряет VO2 max?
Устройство использует алгоритмы, основанные на данных о частоте сердечных сокращений (ЧСС), скорости и других параметрах тренировки для оценки VO2 max. Точность может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и условий проведения теста.

Что означает низкий/высокий показатель HRV?
HRV (вариабельность сердечного ритма) – это мера колебаний интервалов между сердечными сокращениями. Низкий HRV может указывать на переутомление, стресс или болезнь, в то время как высокий HRV обычно свидетельствует о хорошей адаптации к нагрузкам и восстановлении организма.

Можно ли использовать Polar Vantage V3 для оценки эффективности тренировок?
Да, устройство предоставляет данные о Training Load (нагрузка тренировки), Recovery Status (статус восстановления) и других показателях, которые позволяют оценить эффективность тренировочного процесса и скорректировать его при необходимости.

Какие дополнительные аксессуары необходимы для получения максимальной пользы от Polar Vantage V3?
Для более точного измерения Running Power может потребоваться датчик мощности на ногу или грудь. Также полезным будет использование нагрудного пульсометра для повышения точности данных о ЧСС, особенно во время интенсивных тренировок.

Как часто нужно проводить тестирование VO2 max?
Рекомендуется проводить тестирование VO2 max каждые 4-8 недель, чтобы отслеживать прогресс и корректировать тренировочный план.

Polar Vantage V3 подходит для всех видов спорта?
Да, устройство поддерживает более 130+ спортивных профилей, что делает его универсальным инструментом для анализа физической формы в различных видах спорта.

Таблица часто задаваемых вопросов:

Источники: [https://www.polar.com/](https://www.polar.com/), [https://dcrtainmaker.com/](https://dcrtainmaker.com/) , научные статьи по спортивной физиологии и биомеханике (доступны в PubMed).

Ключевые слова: Polar Vantage V3, FAQ, VO2 max, HRV, анализ тренировок, вопросы и ответы.